A Marquês de Sapucaí vai pulsar ainda mais forte nesta temporada com a união de duas grandes rainhas de bateria que personificam garra, disciplina e paixão pelo carnaval. Vanessa Rangeli, rainha de bateria do Acadêmicos de Niterói (Grupo Especial), e Luciana Picorelli, rainha de bateria do Acadêmicos de Acari (Série Ouro), mostram que ser rainha vai muito além do samba no pé — envolve entrega total, preparo físico, fôlego emocional e energia do primeiro ao último segundo do desfile.Representando escolas de diferentes níveis do carnaval carioca, as duas soberanas intensificaram a preparação para entrar “com tudo” nos ensaios técnicos, levando alegria, simpatia e conexão com o público e com suas comunidades. O compromisso é claro: não deixar a peteca cair e conduzir a bateria com brilho, presença e verdade.Vanessa Rangeli, além de rainha de bateria, atua como consultora fitness, junto com sua equipe de profissionais, ajudando na preparação física e nutricional de quem busca saúde, desempenho e bem-estar. Reconhecida pela elegância e pela responsabilidade que carrega à frente do carnaval, Vanessa se destaca por manter alta performance sem abrir mão da leveza e do sorriso que contagia a avenida.Luciana Picorelli, por sua vez, é símbolo de superação. Enfrentando desafios pessoais de saúde, ela escolheu a disciplina e a dedicação diária como resposta. Com treino constante, acompanhamento profissional e muita força de vontade, Luciana prova que o carnaval também é espaço de coragem. “É sobre atravessar a Sapucaí com mais gás, mais fé e mais amor”, resume a rainha que transforma …

Recalls recentes, como o de molho de tomate retirado do mercado, reforçam a importância da atenção à origem dos alimentos e às práticas seguras na cozinha

Especialista explica como adaptar o visual para clima tropical e às rotinas intensasCom os dias de janeiro já registrando calor intenso em várias regiões do Brasil, a rotina de beleza também se reinventa para acompanhar as temperaturas elevadas. Nesse clima, a Toasty Makeup se destaca como uma das principais tendências deste verão, unindo acabamento resistente, ideal para quem quer estar bem maquiada sem correr o risco da make “derreter” ao longo do dia.Inspirada em tons terrosos e bronzeados que remetem à pele aquecida pelo sol, essa proposta mais neutra traduz o espírito da estação com um visual luminoso, moderno e descomplicado. Ao mesmo tempo, dialoga diretamente com a demanda atual das consumidoras brasileiras por maquiagens leves, confortáveis e duradouras, capazes de enfrentar suor, umidade e longos períodos fora de ambientes climatizados.“No verão, as mulheres buscam menos camadas e mais praticidade. A escolha de cores quentes e texturas leves faz toda a diferença para criar um look bonito e confortável nessa época”, explica Kelly Nogueira, fundadora da Empreender Make e distribuidora oficial da rede Espaço Make.Para incorporar a tendência ao dia a dia, a especialista destaca alguns passos simples que garantem um resultado prático e eficiente.Preparação da peleTudo começa antes da maquiagem. A preparação da pele continua sendo essencial para garantir maior durabilidade. Limpeza, hidratação adequada e o uso de protetor solar são indispensáveis. Bases fluidas ou BB creams ajudam a uniformizar o tom, criando uma superfície que favorece a fixação. A proposta atual prioriza menos produto e aplicações estratégicas, evitando …