Recalls recentes, como o de molho de tomate retirado do mercado, reforçam a importância da atenção à origem dos alimentos e às práticas seguras na cozinha

Especialista explica como adaptar o visual para clima tropical e às rotinas intensasCom os dias de janeiro já registrando calor intenso em várias regiões do Brasil, a rotina de beleza também se reinventa para acompanhar as temperaturas elevadas. Nesse clima, a Toasty Makeup se destaca como uma das principais tendências deste verão, unindo acabamento resistente, ideal para quem quer estar bem maquiada sem correr o risco da make “derreter” ao longo do dia.Inspirada em tons terrosos e bronzeados que remetem à pele aquecida pelo sol, essa proposta mais neutra traduz o espírito da estação com um visual luminoso, moderno e descomplicado. Ao mesmo tempo, dialoga diretamente com a demanda atual das consumidoras brasileiras por maquiagens leves, confortáveis e duradouras, capazes de enfrentar suor, umidade e longos períodos fora de ambientes climatizados.“No verão, as mulheres buscam menos camadas e mais praticidade. A escolha de cores quentes e texturas leves faz toda a diferença para criar um look bonito e confortável nessa época”, explica Kelly Nogueira, fundadora da Empreender Make e distribuidora oficial da rede Espaço Make.Para incorporar a tendência ao dia a dia, a especialista destaca alguns passos simples que garantem um resultado prático e eficiente.Preparação da peleTudo começa antes da maquiagem. A preparação da pele continua sendo essencial para garantir maior durabilidade. Limpeza, hidratação adequada e o uso de protetor solar são indispensáveis. Bases fluidas ou BB creams ajudam a uniformizar o tom, criando uma superfície que favorece a fixação. A proposta atual prioriza menos produto e aplicações estratégicas, evitando …

O Kenbu Tenshinryu, arte marcial japonesa que une espada, estética, poesia e espiritualidade, começa a se consolidar no Brasil como uma das tradições mais profundas e menos conhecidas do Budō moderno. Diferente das artes focadas apenas em competicao e medalhas, o Kenbu integra movimento, consciência e expressão artística se tornando um caminho criado por Aoki Hiroyuki Shihan, mestre que dedicou sua vida à preservação do espírito verdadeiro do Budō.Aoki Hiroyuki Shihan: Guardião de uma Linhagem e Herdeiro do Legado de Egami ShigeruAoki Hiroyuki, fundador da Tenshinkai e criador do Kenbu Tenshinryu, foi discípulo direto de Egami Shigeru, um dos nomes mais revolucionários da história do karate moderno.Egami Sensei foi sucessor de Gichin Funakoshi na Shotokai onde liderou a criação do Shotokai e posteriormente Aoki Shihan criou um grupo de pesquisa dedicado a resgatar a essência espiritual, energética e não-violenta das artes marciais tradicionais chamado de Rakutenkai onde seu objetivo não era vencer o adversário, mas vencer o ego, dissolver o medo, purificar intenções e buscar o que chamou de “técnica verdadeira”.Aoki Shihan herdou esse espírito, aprofundando seus estudos não apenas no karate e no movimento corporal, mas em artes tradicionais da corte, poesia clássica japonesa, rituais de espada, narrativas históricas e mitológicas do Japão, sistemas de respiração e presença, escolas antigas de kenjutsu que priorizavam o “corte interior”.Ele percebeu que o Budō estava perdendo seu significado profundo na era moderna tornando-se competição, técnica vazia ou demonstração física sem propósito.Com isso, Aoki Shihan dedicou sua vida a uma missão crucial: reconstruir uma …